谁说一百分的妳,才是最好的自己

当「做自己」沦为一种口号,简单三个字大家往,脸书转分享轻松赚得几千个赞,却有谁能真的说清楚到底什么叫「做己」?睽违年带给大家的新书《谁说一百分的妳才是最好的自己》主要想传递的信念就是希望人鼓起勇气,做自己之前要先能爱自己,内心真正认识了解自己,并坦接受自己所有的不足;常常我们会为了迎合别人的标准,硬是逼自己变成别人眼中的那个样子,最后发现其实一点也不开心,到底我们为何要那么在意别人的看法?每要担心”我婆怎么想”、”我男朋友怎么想”、”我同事老板怎么想”⋯WHY?为何要那么累,为什要假装喜欢,不喜欢就不喜欢!Don’t care!先学习喜欢自己最重要,当然我依然还是要保有礼貌,只是真的无须勉强自己。

“I want to than me for ust being e at all times.”上个月我看Snoop Dogg在Hollywood Walk of ame Star上接受留名殊荣,他的致词很不一样,一般人致词感言都会说:「我要谢谢我的家人、经纪公司⋯但Snop ogg他很酷他说:「我要感谢我自己,谢谢我这么努力,这么信自己、感谢每一次很痛苦的时候没有放弃,感谢我愿意付出那么多代价得到后来的机会,感谢我每天给己打气!」其实,太多时候,我们都忘记自己了。

所以妳真的要很认识妳自己,身边一定要有一群很可以你做自己的朋友与家人,这次新书最重要就是想带大家了解自己、喜欢自己、包容己,勇敢活出真实自己~今天要演甜心还是明天演恶魔?其实可以呀!尤其湾的文化动不动就说不好思,我们为什么每天都要那么不好意思?含蓄不敢表达自己内心,或许很多负面情绪正因为这样压抑出来的?当然这是一个很可爱的开场语言,但心理上一定要强化自己从喜欢自己开始,如果你不喜欢自己那还会喜欢你?

做自己,但自己是什么?很多候我们因为花了太多时间揣摩别人要什么,反而焦点回到自己身上便开始所适从,一直在沟通要活得自在从容,其实自在不是不在乎,自在是你喜欢现,懂得接受所有不论果好坏,Let it be不用太纠结,每个人都应该放慢自己心里的节奏,好好体验当下,因为人会随着时间改变,你的喜好会不一样,生命一直不停转动,可是最重要的是我们怎么从中学习。

女人不用完美,但一定要美!很多人以为爱自己就是每天花享受,个又歪了!我谈的是心灵上的爱自己,像我奶经过很多人生的苦,她常常跟我讲:「人一辈就是要活得美,不管日子好好过都要活得漂亮!当然打理外表这是对自己基本的尊重但女人的内心一定要活得潇洒也许我们做这件事情别人不认同,不认同又如何?对得起己就好如果你也曾经碰过这样的问题,很不好意思、很缺乏勇气去表达自己想要的,请问问你的内心:人生是你的,为何要那么不好意思?机会留给准备好的人,而这个准备功夫是everyday。