谁让你把快乐交给社群媒体了?

女明星常会被问到黑暗期如何自处?或怎么样面对生活依保有从容优雅?我都说:「优雅,那是给大家看的!」人生有高潮就有低潮,当你失落,自然会很丑陋的一面,这候就别再有包,诚实去面对,就痛痛快去崩溃宣泄大哭一场,feel the pain去面对它、处理它,如果是你无力控制的坏事,那就let it go,这样你才能好好重新回到大家面前。

别被社群牵着走「比较心态」才让人最为什么我们会感到忧郁?很多时候是因为社交平台让我们无法喘息,以前没有B、istagram我们可以不见心不烦,现在滑开手机,就看到谁每天穿漂亮衣服、每天出国旅行、像天生那么瘦、家庭业都那么光鲜亮丽,相形之下你变得更自卑,其「比较态」让人最累!

妳只需要focus自己女人要把脑子装满要学着看破,大家永只会塑造自己最好的一面,谁会发布凄惨?所以不要羡慕别人,每个人都有自的功课和努力,那不一定是我们看得到的,你只需要focs自己,怎么让明天变得好。虚拟世界真真假假,一个女人最重要的是大量阅读,你要断阅读不同国家文章观点,把脑子装满,如果因沈溺在虚拟世界,而你却迷失只看到自己多差劲,那就太傻了,要学会跳脱群的陷阱啊!

名牌不会让你自信再风光,只有「关系」陪你到底从精品可以观察到很有意思的现象,亚洲女生很care名牌,果有个名牌包还会特加个毛球、丝巾去装饰,美国人完全不秀不搞这套,他们就eay feestyle,像我妹怀孕个月,照样穿个黄色比基尼在海滩上走,那散发出来的就写自信爆棚」!在很重要,自在就是美的状态,名牌不会让你变自信,心理素质的锻炼和维系关系才是最重要,因为当你老了,成功头衔都会被卸掉,纵使大家都为你鼓掌,再风光,当你褪去所有,唯一会留身边只有「关系」:家人与挚友的陪伴,人生说长也短,把握你所珍爱。